Tutoriel

Voici comment obtenir le fichier ZIP contenant vos données Instagram. 👇

  1. Depuis les paramètres de votre compte Instagram, dans Paramètres et activité, accédez au Centre de comptes.

    Accédez au Centre de comptes via Paramètres et activité dans Instagram.

  2. Dans le Centre de comptes, sélectionnez Vos informations et autorisations.

    Sélectionnez 'Vos informations et autorisations' dans le Centre de comptes.

  3. Sélectionnez l'option Télécharger vos informations.

    Cliquez sur 'Télécharger vos informations' dans le Centre de comptes.

  4. Choisissez Télécharger ou transférer des informations.

    Sélectionnez 'Télécharger ou transférer des informations' dans le Centre de comptes.

  5. Sélectionnez votre compte Instagram et cliquez sur Suivant.

    Choisissez votre compte Instagram parmi les options proposées.

  6. Nous vous recommandons de choisir Toutes les informations disponibles.

    Sélectionnez toutes les informations disponibles.

  7. [OPTIONNEL] Si vous avez choisi Une partie de vos informations, cochez Abonnés et Abonnements.

    Filtrez pour inclure abonnés et abonnements.

  8. Sélectionnez Télécharger sur l'appareil.

    Choisissez 'Télécharger sur l'appareil'.

  9. IMPORTANT : Vous pouvez changer le format en JSON.

    Modifiez le format des fichiers de HTML à JSON.

  10. [OPTIONNEL] Sélectionnez JSON.

    Sélectionnez JSON comme format.

  11. Cliquez sur Créer des fichiers et attendez l'e-mail de Meta avec votre fichier ZIP téléchargeable.

    Demande de téléchargement en cours.

Et voilà ! De plus, vous n'avez pas besoin de partager vos identifiants Instagram, garantissant ainsi votre confidentialité.